17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 37,11g | Prot: 45,03g | Karb: 151,88g.
Kahvaltı: Tomat Merah, Telur Rebus Lunak, Teh Tawar, Air, Apel. Öğle Yemeği: Air, Air, Ayam Geprek, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Cimory Fresh Milk Cashew, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Aperatifler/Diğer: Wafer Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|