17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 22,12g | Prot: 44,91g | Karb: 86,21g.
Kahvaltı: Sunny Bio Agave Sirap, AXA Havregryn, Coop Frysta Hallon, Arla Mjölk 3%. Öğle Yemeği: Boiled Egg. Akşam Yemeği: Lindahls Kvarg Hallonsmak. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugarfree. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
frejakrusell Kilo Geçmişi
|