17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 93,77g | Prot: 107,45g | Karb: 114,26g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Пшеничная каша, Банан, Овсяноблин 1, Кофе. Akşam Yemeği: Яйцо, Моя Цена Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Свое Наше Творог 5%, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Тоня Ахметшина Kilo Geçmişi
|