17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 65,81g | Prot: 75,83g | Karb: 121,66g.
Kahvaltı: Брест Литовск Копченый Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Булка Молочная, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ерш Шампиньоны с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Ерш Шампиньоны с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Моя Семья Сок Вишнята-Мята. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|