17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 72,28g | Prot: 38,09g | Karb: 141,79g.
Kahvaltı: Awokado. Öğle Yemeği: Kapust Kiszona lub Kwaszona. Akşam Yemeği: Sunny Family Wafelki Zbożowe, Cukier, Jajko. Aperatifler/Diğer: Mars Mars , Milky Way Milkyway, Snickers Snickers, Bounty Bounty, Nestlé Musli Strawberry. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|