Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Neal_G
Günlük
17 May 22
Neal_G Günlüğü, 17 May 22
Neal_G Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Couldn’t be slower if I ate snails. Patience, Neal. Patience.
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,8 kg
.
Geriye kalan:
2,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Mayıs 2022:
1482 kcal
Yağ: 63,12g | Prot: 156,07g | Karb: 68,79g.
Kahvaltı:
Smoked Salmon, MuscleTech Nitro Tech, Bagel, Jams and Preserves , Butter , Scone.
Öğle Yemeği:
Chicken Curry.
Akşam Yemeği:
Greek Salad, Chicken Breast.
Aperatifler/Diğer:
Gingersnaps , NPL Platinum Whey.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
😂😂😂😂 so funny
20 May 22 üye tarafından:
SonwabileSnow
Haha. Thanks.
20 May 22 üye tarafından:
Neal_G
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Neal_G Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle