17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 45,91g | Prot: 30,88g | Karb: 108,22g.
Kahvaltı: Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Спартак Шоколад Горький 56%, Евроопт Миндаль, Грецкие Орехи, Fruttis 5% Инжир-Чернослив, Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Приготовленный Яичный Белок, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|