|
não tinha me pesado ainda 🤦🏼♀️
|
140 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 65 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 39,69g | Prot: 51,21g | Karb: 111,99g.
Kahvaltı: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Margarina, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Chuleta Bovina, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates. Aperatifler/Diğer: Margarina, Visconti Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite e Açúcar, Lacta Sonho de Valsa. devamı için...
|
Haftada 17,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CarolineMartinho Kilo Geçmişi
|