17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 48,69g | Prot: 82,60g | Karb: 109,33g.
Kahvaltı: Mantequilla, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Semillas de Linaza, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Papaya, Avena. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo, Alpura Crema, Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Aperatifler/Diğer: Nueces, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Holanda Paleta Solero Artesanal de Mango . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|