17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 49,52g | Prot: 67,89g | Karb: 301,23g.
Kahvaltı: Bistec de Res, Uva, Lechuga de Hoja Verde, Manzana Roja, Svetia Stevia, La Costeña Ensalada Campesina. Öğle Yemeği: Kirlunch Clásico Integral, Papaya, Almendras, La Integral Slimbar Linaza Fresa, Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
luisgutierrezreal Kilo Geçmişi
|