|
hanging in
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2474 kcal
|
Yağ: 63,17g | Prot: 154,53g | Karb: 329,61g.
Kahvaltı: Citterio Pancetta, Coca-Cola Diet Coke (Can), Cheddar Cheese, Egg. Öğle Yemeği: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Coca-Cola Diet Coke (Can), bev's spaghetti. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|