16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 33,48g | Prot: 40,29g | Karb: 74,76g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Красная Цена Томатная Паста, Шампиньоны, Barilla Макароны Girandole, Restoria Фарш Домашний, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|