18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 77,35g | Prot: 67,09g | Karb: 113,17g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яичница с Помидорами, Сырники Домашние, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Akşam Yemeği: Цветная Капуста в Кляре, Цветная Капуста в Кляре, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Рисовый Суп с Курицей. Aperatifler/Diğer: Цветная Капуста в Кляре, Яблоко, Цветная Капуста в Кляре, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|