18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 10,96g | Prot: 14,21g | Karb: 45,39g.
Kahvaltı: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Roggenmischbrot, Weißbrot, Exquisa Sahnige, Tomaten, Schwarztee, Marmelade. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|