18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 70,59g | Prot: 86,04g | Karb: 56,59g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Молочная Благодать Сметана 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вегана Мука Рисовая, Ufood Кокосовая Мука, Spirulina Food Мука Миндальная, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Öğle Yemeği: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Салат Айсберг, Помидоры, Картофель, Свинина. Akşam Yemeği: Кролик Тушеный. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|