18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 30,98g | Prot: 50,27g | Karb: 124,50g.
Kahvaltı: Nasi Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bihun Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Pisang, Nasi Putih, Apollo Roka Peanut Bar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tesarcoldown Kilo Geçmişi
|