18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 48,94g | Karb: 129,36g.
Kahvaltı: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Granola 🥜💣. Öğle Yemeği: Baguette, Mortadella. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Aperatifler/Diğer: Del Monte Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
farzati.angela Kilo Geçmişi
|