18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 38,87g | Prot: 48,48g | Karb: 172,70g.
Kahvaltı: SPAR Orangen, Kaffee mit Milch, Naturjoghurt, Apfelsaft, Ja! Basis Müsli, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Risotto. Akşam Yemeği: Clever Familienjoghurt, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|