18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 68,45g | Prot: 67,82g | Karb: 111,82g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut&Caramel, Масло Подсолнечное, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Золотой Петушок Наггетсы Вкусняшки. Akşam Yemeği: Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|