18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 74,74g | Prot: 62,45g | Karb: 108,02g.
Kahvaltı: Snack Time Wrap Hähnchen Teriyaki, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Fürstenkrone Matjessalat, Bauernbrot, Wachtelei. Akşam Yemeği: Krombacher Pils (Flasche). Aperatifler/Diğer: Bio Obst-Riegel mit Mandel-Banane. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|