18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 49,39g | Prot: 27,65g | Karb: 55,43g.
Kahvaltı: Жареные Соленые Орешки Кешью, Курага. Öğle Yemeği: Кулагер Колбаса, Петрушка, Зеленый Лук, Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Перец. Aperatifler/Diğer: Мое Молоко Отборное, Баян Сулу Батончик Утренний, Albeni Печенье. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lelya_lelya1111 Kilo Geçmişi
|