30 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 5,75g | Prot: 9,15g | Karb: 81,79g.
Kahvaltı: Herbal Tea, Coffee with Skim Milk, Schwebel's Vogel's Soy & Flaxseed Bread. Öğle Yemeği: Jelly Belly Jelly Beans, Brown Rice Cakes, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|