16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 69,04g | Prot: 89,38g | Karb: 97,37g.
Kahvaltı: Каждый День Чернослив Сушеный, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Маасдам. Akşam Yemeği: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Global Village Квашеная Капуста, Инди Буженина из Индейки, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Слата Компот из Чернослива. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|