18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 25,00g | Prot: 21,17g | Karb: 157,86g.
Kahvaltı: Tasty Style Хлебец Гречневый, Яйцо, Milupa Каша Мультизлаковая. Öğle Yemeği: Сухой Жареный Соленый Арахис, АТБ Банан, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Яблоко Голден. Akşam Yemeği: АТБ Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristidorman Kilo Geçmişi
|