17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 58,61g | Karb: 200,97g.
Kahvaltı: Словяночка Молоко 2,5%, Start Кукурузные Хлопья. Öğle Yemeği: Звени Гора Сыр Звенигородский, Словяночка Молоко 2,5%, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы . Akşam Yemeği: АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Протеин, Черника, Roshen Caramel Bubble Chocolate, Happy Motley Cows Сгущенка, Словяночка Молоко 2,5%, Сто Пудов Полента Кукурузная . Aperatifler/Diğer: Veladis Икра Трески Pate, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|