30 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 12,34g | Prot: 27,56g | Karb: 107,93g.
Kahvaltı: Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Nutella Nutella, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Pain Blanc, Rians La Faisselle 0%. Öğle Yemeği: Gaufre, Rians La Faisselle 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tomates Cerises, Radis, Maille Cornichons Extra Fin, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Courgette, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Akşam Yemeği: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Aperatifler/Diğer: Naturaline Muesli Tradition, Nectarines, Abricots. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|