05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 92,15g | Prot: 70,46g | Karb: 98,91g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком без Сахара, Брест-Литовск Российский Сыр, Минская Птицефабрика Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. Aperatifler/Diğer: Котлета Домашняя, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|