18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 65,65g | Prot: 67,35g | Karb: 154,75g.
Kahvaltı: Bananen Pancake. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Eistee Pfirsich, Snack Time Spaghetti Bolognese . Akşam Yemeği: Lidl Gouda Jung, Brotland Korn an Korn, Mühlenhof Wiener Würstchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|