18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 60,87g | Prot: 103,97g | Karb: 98,99g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|