24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
266 kcal
|
Yağ: 14,14g | Prot: 13,92g | Karb: 20,56g.
Kahvaltı: Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Вязанка Колбаса Молочная, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|