18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 57,81g | Prot: 23,82g | Karb: 55,31g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Натуральное Хозяйство Сало Белорусское, Яйцо, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Натуральное Хозяйство Сало Белорусское, Гренки Домашние. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|