18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 46,16g | Prot: 145,59g | Karb: 32,76g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Addict Sport Nutrition Isobolic. Öğle Yemeği: Omelette. Akşam Yemeği: Auchan Carottes Râpées, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Aperatifler/Diğer: Carrefour Lait Demi Écrémé, Addict Sport Nutrition Isobolic. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|