18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 43,56g | Prot: 84,33g | Karb: 97,96g.
Kahvaltı: Whole Earth Smooth Peanut Butter, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli Neri, Via Verde Bio Gallette di Riso, Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Koro Gallette Riso e Amaranto , Uovo, Combino Penne Rigate senza Glutine , Dante Olio Extravergine di Oliva. Akşam Yemeği: Amadori Arrosticini con Tacchino , Eurospin Filetti di Pollo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Banana, Fragole, Mirtilli. Aperatifler/Diğer: Whole Earth Smooth Peanut Butter, Paneangeli Fecola di Patate, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mirtilli, Lamponi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|