18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 40,16g | Prot: 58,51g | Karb: 132,15g.
Öğle Yemeği: マルキン 小分け絹ごし, マルハニチロ食品 鶏ごぼうごはん, セブンイレブン 肉野菜炒め, 麩. Akşam Yemeği: ファミリーマート ガパオライスプレート, ローソン 具沢山10品目のけんちん汁. Aperatifler/Diğer: 森永乳業 ビヒダスBB536アロエ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|