18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 52,98g | Prot: 56,07g | Karb: 144,25g.
Kahvaltı: Hannaford Portuguese Bread. Öğle Yemeği: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken, Outshine Strawberry Fruit Bar. Akşam Yemeği: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Dole Butter Lettuce, Chicken Breast, Olive Oil . Aperatifler/Diğer: Meijer Ice Cream Bar, Hannaford Portuguese Bread, Meijer Ice Cream Bar. devamı için...
|
Haftada 10,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|