|
점심: 얼큰수제비짬뽕 / 저녁: 굽네 오븐바사삭 가슴살만
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 50,39g | Prot: 133,68g | Karb: 199,59g.
Kahvaltı: 포도씨유, 양파, 애호박, 새송이버섯, 우둔살, 달걀, 햇반 현미쌀밥. Öğle Yemeği: 짬뽕. Akşam Yemeği: 굽네치킨 오리지날치킨, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 갈비맛. Aperatifler/Diğer: 매일 매일두유 99.89. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|