18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 63,92g | Prot: 36,06g | Karb: 115,43g.
Kahvaltı: Thé Vert, Graines de Lin, Euro Shopper Pindakaas. Öğle Yemeği: AH Excellent Mayo, Riz Blanc Instantané, AH Tomaten, Salade, Thon à l'Huile (en Conserve), Tortilla. Akşam Yemeği: Tomates, Salade, Lidl Gehaktbal, Purée de Pommes de Terre, Jumbo Andijvie. Aperatifler/Diğer: Merci Chocolade, Boisson Fouettée aux Fruits. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dutchgirl333 Kilo Geçmişi
|