30 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 26,68g | Prot: 46,85g | Karb: 221,21g.
Kahvaltı: Andros Jus d'orange, Sucre, Café, Pamplemousse (Rose et Rouge), Danone Gervita, Jordans Muesli Fruits et Noix, Bjorg Galettes de Riz Complet. Öğle Yemeği: Pâtes (Cuites), Bridelight Fromage Râpé, Nectarines. Akşam Yemeği: Melon, Saint Eloi Courgettes en Rondelles, Leader Price Poêlée de Légumes Grillés. Aperatifler/Diğer: Freedent Chewing Gum Menthol, Festive aux Céréales. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|