19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
203 kcal
|
Yağ: 15,35g | Prot: 3,61g | Karb: 14,64g.
Öğle Yemeği: 아스투리아나 버터, 덴마크 사워크림, 찐단호박, 끼리 크림치즈 그릭스타일. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|