19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 81,83g | Prot: 90,05g | Karb: 58,27g.
Kahvaltı: Помидоры, Благо Масло Растительное Рафинированное, Колбаса Варенная, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сметана 20%, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Красное Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%, Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр Тильзитер. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|