|
Уже 7 часов, а проснулась я ещё раньше чем вчера🤬. Как мне выспаться?! Сегодня мне надо в школу идти, делать прививку от дифтерии и столбняка. Я посмотрела в интернете больно ли.. написано, что больно🥲🫠
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 65,34g | Prot: 72,79g | Karb: 149,74g.
Kahvaltı: Mary Jane's Соленая Карамель, Bombbar Фундучная Паста , Экологика Горячий Шоколад, Kotanyi Корица Молотая, Большая Кружка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Соль. Öğle Yemeği: San Bonsai Лапша Пшеничная Удон, Sen Soy Чипсы Нори, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Б.Ю. Александров Брауни, Вологодская Ягода Шпинат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Молоко 2,5%, Мука Рисовая, Масло Подсолнечное, Соль, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
это не больно, не переживай)) не больнее, чем укус комара
19 May 22 üye tarafından: kee1oo
|
kee1oo, мне было вообще не больно, но теперь я не могу что-то делать правой рукой🫠. Я делала прививку от дифтерии и столбняка
19 May 22 üye tarafından: Nastya Brm
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|