19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2593 kcal
|
Yağ: 125,66g | Prot: 150,86g | Karb: 212,90g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Мидии в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные, Мидии в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Капучино (400мл), Сыр Маасдам, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 10,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|