19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 42,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 51,59g | Prot: 73,17g | Karb: 195,06g.
Kahvaltı: Кабачковая Икра, Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Деревенский. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Хлебзавод 2 Хлеб Деревенский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Кабачковая Икра, Хлебзавод 2 Хлеб Деревенский, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы . Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Greenfield Зеленый Чай, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_L'll be_slim_ Kilo Geçmişi
|