30 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 48,96g | Prot: 75,47g | Karb: 269,27g.
Kahvaltı: Banane, Espresso, Zucker, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Espresso, Zucker, Aldi Kochschinken, Pizza Margarita. Akşam Yemeği: Ja! Fleischwurst, Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|