19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 88,74g | Prot: 57,86g | Karb: 57,33g.
Kahvaltı: Лакомо Сливки 10%, Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Gea Масло Тыквенное. Öğle Yemeği: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Морской Микс в Масле, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами. Aperatifler/Diğer: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|