19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 5,54g | Prot: 8,34g | Karb: 72,01g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|