19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 60,72g | Prot: 91,23g | Karb: 172,06g.
Kahvaltı: Яйцо, Банан, Груша, Виктория Творог Обезжиренный Хуторок, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Абрикос, Клубника, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Рисовый Суп с Курицей. Akşam Yemeği: Хуторок Йогурт, Paleta Мороженое Зерновой Кофе с Лимоном и Шоколад, Помидоры, Тушеные Овощи, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|