19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 48,08g | Prot: 44,92g | Karb: 252,26g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Абрикосовый, Равиолло Блинчики с Картофелем и Грибами. Öğle Yemeği: Махеевъ Джем Абрикосовый, Равиолло Блинчики с Картофелем и Грибами, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Мясницкий Ряд Сардельки из Мяса Птицы Каждому по Вкусу, Огурец (с Кожурой), Гречка. Akşam Yemeği: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|