19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 76,68g | Prot: 53,24g | Karb: 149,11g.
Kahvaltı: Сахар, Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%, Торт Наполеон. Öğle Yemeği: Мягкая Белая Булка, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Волошкове Поле Сырок, Кекс Творожный, Тефтели, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Попкорн со Вкусом Сыра. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|