19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2585 kcal
|
Yağ: 152,19g | Prot: 141,52g | Karb: 167,18g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Народный Кондитер Чебурашка, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Брокколи на Пару, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Индейки. Aperatifler/Diğer: Цезарь Салат, Изюм, Flaman Сыр Гойя Твёрдый . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|